อาหารเสริมบำรุงตับ

หลายคนมีอาการ อ่อนเพลีย ไม่มีแรง บางทีไม่ได้ไปออกแรงหนัก หรือใช้พลังงานอะไรมากกลับรู้สึกเหนื่อยแปลก ๆ สาเหตุที่คนส่วนใหญ่นึกถึงอย่างแรงคงหนีไม่พ้น เราพักผ่อนน้อย นอนไม่พอ กันเสียส่วนใหญ่ พอลองหาเวลาพัก หรือนอนแบบจัดไปเต็มอิ่มใหญ่ ๆ แต่ผ่านไปสักพัก อาการอ่อนเพลีย เหนื่อยล้านี่ก็ยังไม่หาย หากคุณกำลังมีประสบการณ์คล้ายแบบนี้อยู่ สาเหตุที่คุณคาดไม่ถึงอาจจะมาจาก "ตับ" ที่กำลังอ่อนแอ กำลังส่งสัญญาณออกมาร้องขอความช่วยเหลืออยู่ ! ไขข้อสงสัย.. ตับอ่อนแอ ทำไมเราถึง อ่อนเพลีย ด้วยตัวอวัยวะ "ตับ" เองจะทำหน้าที่สะสมสารอาหารต่าง ๆ แล้วดึงมาใช้เมื่อยามที่ร่างกายต้องการผ่านกระบวนการแปรรูปอย่างเช่น เปลี่ยนน้ำตาลกลูโคสเป็นไกลโคเจนเพื่อให้เก็บไว้ในตับได้ เมื่อใดที่ร่างกายต้องการพลังงาน ตับก็จะแปรรูปเจ้าไกลโคเจนที่ว่ากลับไปเป็นกลูโคสและส่งออกไปให้ร่างกายนำไปใช้เป็นพลังงาน ซึ่งกระบวนการที่ว่านี่มี ตับ ที่คอยควบคุมดูแลให้ดำเนินงานไปได้ด้วยดี นี่จึงเป็นสาเหตุว่าทำไมเมื่อตับเราอ่อนแอ ทำงานผิดปกติ แม้เราจะพักผ่อน นอนหลับอย่างเต็มที่ ทว่ากลับยังรู้สึก อ่อนเพลีย อยู่ตลอดเวลา บอกล