อาหารเสริมบำรุงตับ

ในปัจจุบันไขมันพอกตับเป็นโรคซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ไม่จำเป็นที่จะต้องเป็นคนอ้วนเพียงแค่นั้น โดยเกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น การดื่มแอลกอฮอล์ ฯลฯ แต่คนที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยงสูงเป็นผู้ที่อ้วนลงพุง น้ำหนักตัวเกินมาตรฐาน ผู้ตรวจพบเบาหวาน ภาวะไขมันในเลือดสูงและความดันโลหิตสูง ซึ่งมีการเสี่ยงสูงยิ่งกว่าคนทั่วไปถึง 60% โดยส่วนมาก โรคไขมันพอกตับ จะไม่ค่อยออกอาการที่เด่นชัด ไขมันพอกตับ ( Fatty Liver Disease)เป็นภาวะที่มีไขมันเข้าไปสะสมที่เนื้อตับมากยิ่งกว่า 5-10% แล้วก็ชอบเป็นไตรกลีเซอร์ไรด์ (Triglyceride) ปกติไขมันที่ร่างกายได้รับจะถูกเผาผลาญที่ตับและก็เนื้อเยื่อต่างๆแต่ว่าเมื่อร่างกายได้รับเกินสิ่งที่จำเป็น ไขมันส่วนนั้นจะถูกสะสมในแบบเนื้อเยื่อไขมัน แล้วค่อยๆสะสมที่ตับ จนมากเกินกว่าปกติ และก็ทำให้ตับทำงานผิดปกติ โดยธรรมดาจะไม่ค่อยมีลักษณะอาการ พอนานวันขึ้น จะพัฒนาจนนำมาสู่การอักเสบด้านในเนื้อตับอย่างเรื้อรัง นำมาซึ่งการก่อให้เกิดพังผืด เกิดภาวะ ตับแข็ง ซึ่งเป็นภัยเงียบที่คุณอาจไม่รู้ตัวและบางทีอาจนำมาสู่ภาวะแทรกซ้อนต่างๆจนถึงแก่ชีวิตได้ สาเหตุสำคัญๆของสภาวะไขมันพอกตับ มีดังนี้       

 อาการ อ่อนล้า ใครต่างก็เคยเป็น..แต่ว่าอาการเหนื่อยล้า เหน็ดเหนื่อย ที่ว่าใช่เพลียจริง หรือแค่เราไม่ต้องการจะทำอะไร (ภาษาบ้านๆคือขี้เกียจนั่นเอง) กันแน่ ลองมาหาคำตอบเพื่อรักษาโรคที่ว่าให้หายอย่างตรงจุดกันดีกว่า ง่วงหงาวหาวนอนเมื่อยล้า อ่อนเพลีย มีลักษณะอาการเป็นอย่างไร ?อาการ อ่อนเพลีย แรง เพลียเป็นประจำโดยมากจะเป็นอาการเรื้อรังที่แสดงออกมาเสมอๆในช่วงเวลา 1-3 เดือน โดยมูลเหตุมาจากสิ่งที่ใครหลายคนคิดไม่ถึงนั่นคือ “ตับ” ที่กำลังทำงานไม่ปกติ โดยสามารถดูอาการอย่างคร่าวๆได้ดังนี้ – รู้สึกนอนพักผ่อนไม่เพียงพออยู่ตลอดเวลา หรือนอนแล้ว แต่ว่าเหมือนนอนได้ไม่เต็มอิ่ม – รู้สึกไม่มีแรงใจทำกิจกรรมต่างๆ – ท้องเฟ้อ บางครั้งบางคราวหิวตลอดเวลา หรืออาจจะไม่รู้สึกอยากรับประทานอะไรแทน แล้ว “ตับ” ที่ทำงานได้ไม่เต็มที่ ส่งผลให้เรารู้สึก อ่อนล้า ได้อย่างไร ?ก็เนื่องจากเจ้าอวัยวะตับ มีบทบาทสะสมสารอาหารต่างๆแล้วดึงมาใช้เมื่อยามที่ร่างกายต้องการผ่านกระบวนการแปรรูปตัวอย่างเช่น เปลี่ยนน้ำตาลกลูโคสเป็นไกลโคเจนเพื่อเก็บเอาไว้ในตับได้ เมื่อใดที่ร่างกายอยากได้พลังงาน ตับก็จะแปรรูปเจ้าไกลโคเจนที่ว่ากลับไปเป็นกลูโคสแล